肩を回すと痛い

肩を回すと痛む場合、加齢や肩の使いすぎによる「五十肩・四十肩（肩関節周囲炎）」や「腱板損傷」、筋肉の緊張からくる「インピンジメント症候群」などが主な原因として考えられます。痛みを無理に動かして悪化させる前に、まずは安静にして状態を把握することが大切です。

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