Reason

こだま整体の特徴

  • 高い技術力に運動療法を取り入れた、長期的な改善を目指す施術メソッド

    こだま整体の施術は、刺激の少ないソフトな手技を基本に、適切な運動療法を取り入れます。弱った筋肉を適切に鍛えることで、正しい姿勢を保つことができるようになり、結果的に動きやすさや痛みが改善していきます。


    また、当院では短期的な改善だけでなく再発防止まで視野に入れた施術計画をご提案しています。症状の度合いにも左右されますが、おおむね3~6か月かかることがほとんどです。それは、弱った筋肉を鍛える必要性から、効果が安定するまでお時間を要するからです。大切な時間とお金を投資していただくことにはなりますが、それによって症状を改善できれば、腰痛や肩こりのために育児や家事が満足にできないといったことはなくなるでしょう。子育ての思い出を、つらいことばかりだったと振り返るようなことはしてほしくない、そうした思いからこだま整体は成り立っています。

    米子市こだま整体の施術風景
  • 産前のお悩みもお任せください!

    こだま整体の専門分野は産後ケアですが、子育ての疲れや腰痛肩こりのほか、マタニティ整体も承っています。

    「出産に向けて身体を整えたい」「産後の疲れを癒したい」という方にも最適な施術メニューを用意しています。妊娠中の繊細なお体に配慮した施術で、様々な痛みを伴う症状のほか、逆子改善にも実績がございます。これまで当院で対応した例のほとんどは改善したいます。


    米子市のこだま整体の施術風景
  • 通いやすい立地と環境

    お子様とご一緒の移動に配慮し、専用駐車場を2準備しております。山陰労災病院から徒歩5分圏内の通いやすい立地と、閑静な住宅街ならではの静かで落ち着いた環境で施術が受けられます。

    米子市こだま整体の駐車場

こだま整体の想い

「もう仕方ない」であきらめてほしくないから

  • 今ある痛みだけでなく、これからの生活を支える整体

    米子市のこだま整体では、一時しのぎやリラクゼーションを目的とした施術は行っていません。痛みや体の動かしにくさといった深いお悩みを改善するための施術を提供しています。もみほぐしを中心にした手技と運動療法を組み合わせ、慢性化した重い症状から、ぎっくり腰や寝違いのような急性の症状まで幅広く対応します。また、再発防止までを視野に入れたサービス構成で、不調のために育児や家事がつらい、つかれやすく心身に余裕がないといった子育て中によく聞かれるお悩みを解決するお手伝いを行っています。

    米子市こだま整体の施術風景
  • 通いやすい整体院を目指して

    誰でも、どんな時でも。通いやすさを重視しました。駐車場完備の整体院です。そのためお出かけついでにお気軽にお立ち寄りいただけます。施術台も広めに設計しているため、寝返りもしやすく身体に負担をかけずに、安心してリラックスした状態で施術を受けていただけます。抱っこではないと落ち着かない、といった小さなお子様が一緒に横になることも可能です。また、予約制のためほかの方と重ならず静かでゆったりとした、プライバシーに配慮した環境で施術を受けていただけます。

    米子市こだま整体の施術スペース
  • キッズスペース完備の整体部屋

    広いキッズスペースがあるため、小さなお子様連れでも安心してご来店いただけます。「子供がいるから整体には行けない」「行きたいけれど子供を預ける先がない」そんな方はぜひこだま整体へお越しください。産前産後の身体のケアに強い代表が、お子様も楽しく過ごせる環境をご用意してお待ちしております。

    米子市こだま整体のキッズスペース

CHECK!

育児中だから、母親はこんなもの、そう思ってお悩みあきらめていませんか?

米子市皆生のこだま整体の不調への向き合い方

  • 米子市こだま整体のキッズスペース

    POINT01

    育児による肩こり・首こり

    育児中の肩こり・首コリは日々重たくなっていくお子様を抱っこするという、物理的な負担だけが原因ではありません。妊娠中の大きなおなかや、抱っこによる反り腰の姿勢が大きな要因になっています。反り腰によって頭が本来の位置よりも前に出てしまうことで、その重さが肩や首に集中してしまうのです。

    こだま整体では、凝り固まった筋肉をほぐすだけではなく、正しい姿勢を維持するために殿筋下部や腹筋下部を鍛えることで、骨盤の位置を正しい位置に保ちやすくする運動療法を実施します。

    肩や首の筋肉をほぐすだけでなく、筋肉の状態まで全身をチェックすることで改善を目指します。

  • 米子市こだま整体のキッズスペース

    POINT02

    腰痛・坐骨神経痛・股関節の違和感

    腰痛や坐骨神経痛といった症状も産前産後の女性に多い症状と言えます。腰の異常か、あるいは裏モモやすね周りの異常化によって若干対処法は変わりますが、基本的には揉み解しと運動療法を取り入れて症状の改善を図ります。

    こだま整体ではこれらの症状を、妊娠出産を機に開いた骨盤が戻りきらないことが大きな要因と考えています。骨盤が開くことで、すねや足首など離れた部位にも大きな影響を与えます。そうした全身の歪みが腰・股関節の痛みや違和感・坐骨神経痛にもつながります。

  • 米子市こだま整体のキッズスペース

    POINT03

    妊娠中の不調・マイナートラブル

    妊娠中は自律神経やホルモンのバランス変化、お腹が大きくなるにつれて起こる姿勢の変化などによってさまざまな不調が起こります。

    吐き気を伴うつわりが特に知られていますが、だるさや疲れやすさ、強い眠気・むくみなど人によって症状には大きな個人差があります。

    これらは、骨盤にある仙腸関節の動きが固いことで、より悪化すると考えています。妊娠に伴うお体の変化を、整体で完全にコントロールすることはできません。

    ですが、妊娠中から施術を受けることで不調の緩和が可能ですし、周産期にはいれば分娩をスムーズにする調整などが行えます。週数にあわせたケアで、心と体に余裕のあるマタニティライフをお送りください。



Course

多彩な手技を活かして、米子でオーダーメイドの施術を提供している整体院

お客様一人ひとりの身体の状態やお悩みに合わせたオーダーメイドの施術を米子で提供している整体院です。はじめにカウンセリングを行い、生活習慣や姿勢、不調が現れた経緯、日常で感じている不安などを細かくお伺いし原因を探ります。そのうえで、筋肉の緊張をほぐし、関節や骨格のバランスを整えるために指圧や骨盤矯正、もみほぐしなど、多彩な手技を組み合わせ、運動療法も取り入れた施術を行っているのが特徴です。子育てによる肩こりや腰痛、頭痛から、逆子や尿漏れなど産前産後ならではのお悩みまで、幅広い対応が可能です。

施術は刺激の少ないやさしい手技を中心に行うため、妊娠中や産後の身体でも不安なくご利用いただけます。施術後には自宅で取り入れやすいセルフケアや姿勢のアドバイスなども行い、お客様が日頃から健康に向き合えるようサポートいたします。「出産に向けて身体を整えたい」「産後の身体を癒やしたい」といった方は、ぜひご利用ください。

初めての方は問診等にお時間を要しますので、初回限定コースでご予約下さい

60分しっかりコース

¥10,000

30分あっさりコース

¥5,000

Staff

経験豊富な院長が、一人ひとりの身体の状態やお悩みに合わせた施術をご提案

西村 大介
ニシムラ ダイスケ
代表/整体師
はじめまして こだま整体の西村大介と申します。 こだま整体は、「人生の節目で、からだや心がついてこなくなった人が、安...

こだま整体の施術の雰囲気が伝わる動画ができました


米子で産前産後のマイナートラブルに強い整体院です

実際の施術の雰囲気がわかる動画です。お子様がご一緒の時の様子もわかりやすいかと思います。

ぜひご覧きお気軽にお問い合わせください。

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    ★ / 24件の口コミ

    • 順子
      順子
      5
      腰痛がひどく、歩くのもしんどかったので通い始めました。 1回目から効果を感じました。 説明もわかりやすくて良い! あの辛さから解放されたいので、定期...
      腰痛がひどく、歩くのもしんどかったので通い始めました。 1回目から効果を感じました。 説明もわかりやすくて良い! あの辛さから解...
      2026-10-03
    • 森脇一久
      森脇一久
      5
      腰痛と足の痺れに何年も悩んでいましたが、施術していただき現在は腰痛もなくなり痺れもありません。 都度体が軽くなり動きが良くなっています。 (Translate...
      腰痛と足の痺れに何年も悩んでいましたが、施術していただき現在は腰痛もなくなり痺れもありません。 都度体が軽くなり動きが良くなって...
      2026-08-29
    • J A
      J A
      5
      産後1ヶ月に骨盤矯正をしたくて行きました。 臨月から恥骨痛と産後の股関節の痛み、 慢性的な肩こりもあったのですが 1回目から肩こりからくる頭痛もなくなり...
      産後1ヶ月に骨盤矯正をしたくて行きました。 臨月から恥骨痛と産後の股関節の痛み、 慢性的な肩こりもあったのですが 1回目から肩こりか...
      2026-08-22
    • y m
      y m
      5
      産後の骨盤の状態が気になっており、疲れやすさや生理前の不調になやまされていました。 通い始めると疲れにくさを最初に感じ、頭痛がなくなりました。 生活...
      産後の骨盤の状態が気になっており、疲れやすさや生理前の不調になやまされていました。 通い始めると疲れにくさを最初に感じ、頭痛が...
      2026-08-01
    • 志文
      志文
      5
      院長の人柄と技術に信用を持って通ってます。大きな怪我が多い人生を送ってますが院長のお陰で安心です (Translated by Google) I trust the director's cha...
      院長の人柄と技術に信用を持って通ってます。大きな怪我が多い人生を送ってますが院長のお陰で安心です (Translated by Google) I trus...
      2026-06-22
    • くみさん
      くみさん
      5
      慢性的な腰痛で悩んでいましたが、施術を受けたおかげで改善傾向にあります。先生も親切丁寧で安心してお任せできる整体です。腰痛でお悩みの方・そうでない...
      慢性的な腰痛で悩んでいましたが、施術を受けたおかげで改善傾向にあります。先生も親切丁寧で安心してお任せできる整体です。腰痛でお...
      2026-06-18
    • 青砥智子
      青砥智子
      5
      友人のススメで半信半疑で通い始めました。が今では体調も少しづつ整い、明日の私が楽しみに🩷 (Translated by Google) I started going there with some ske...
      友人のススメで半信半疑で通い始めました。が今では体調も少しづつ整い、明日の私が楽しみに🩷 (Translated by Google) I started going...
      2026-04-25
    • S. A
      S. A
      5
      初めての整体でしたが、自分の体調が日に日に良くなっていくのを感じています。 これから毎週通って自分の体をしっかりと労りたいと思います。 先生今後とも...
      初めての整体でしたが、自分の体調が日に日に良くなっていくのを感じています。 これから毎週通って自分の体をしっかりと労りたいと思い...
      2026-04-22
    • S A
      S A
      5
      子育て中の体の不調の為、利用させてもらってます。抱っこで疲れた体が施術により背中腕足が軽くなり、体が生き返りました!ありがとうございます♪ (Transla...
      子育て中の体の不調の為、利用させてもらってます。抱っこで疲れた体が施術により背中腕足が軽くなり、体が生き返りました!ありがとう...
      2026-04-20
    • chie
      chie
      5
      腕の痛みがなかなか取れなかったのですが、こちらでお世話になり、簡単な体操も教えてもらって家でも実践したところ、程なく楽になりました。ぜひおすすめで...
      腕の痛みがなかなか取れなかったのですが、こちらでお世話になり、簡単な体操も教えてもらって家でも実践したところ、程なく楽になりま...
      2026-04-18
    • D him
      D him
      5
      頚椎症の悩みと骨盤の傾きと開きの悩みから週1の施術でお邪魔してます! マジですごい…骨盤の傾きと開きについては1発で効果を感じ、数日で元に戻るかと思っ...
      頚椎症の悩みと骨盤の傾きと開きの悩みから週1の施術でお邪魔してます! マジですごい…骨盤の傾きと開きについては1発で効果を感じ、数...
      2026-04-09
    • KYOKO TAKAHASHI
      KYOKO TAKAHASHI
      5
      2026-03-22
    • tako
      tako
      5
      産後骨盤矯正と育児による肩こりや腰痛で通い始めました。 施術中も力加減など気にかけてくださり とてもリラックスできます。 終わった後はとても身体が軽く...
      産後骨盤矯正と育児による肩こりや腰痛で通い始めました。 施術中も力加減など気にかけてくださり とてもリラックスできます。 終わった...
      2026-03-10
    • F Furu
      F Furu
      5
      腰痛で通い始めました。 朝起きた時腰が伸ばせない時があり、姿勢も悪かったのですが、継続通院で腰痛が軽減し、今は週1回30分のペースで通っています。 弱い...
      腰痛で通い始めました。 朝起きた時腰が伸ばせない時があり、姿勢も悪かったのですが、継続通院で腰痛が軽減し、今は週1回30分のペース...
      2026-02-27
    • いくよ
      いくよ
      5
      痛みの場所や症状をしっかり聞いて その時の症状に合わせて施行して頂いてます。段々と症状も良くなってきて助かってます! (Translated by Google) They ca...
      痛みの場所や症状をしっかり聞いて その時の症状に合わせて施行して頂いてます。段々と症状も良くなってきて助かってます! (Translate...
      2025-12-05
    • しいち
      しいち
      5
      施術は短時間コースだが、気づけばいつも施術後、少し経つと眠くなり、疲れが一気に噴き出してくる感じになる。 その晩は必ずいつも快眠になり、朝スッキリし...
      施術は短時間コースだが、気づけばいつも施術後、少し経つと眠くなり、疲れが一気に噴き出してくる感じになる。 その晩は必ずいつも快眠...
      2025-12-03
    • K
      K
      5
      整体は何個か行ったことはありますが、初めて整体で感動させてもらいました。 体の痛み悩みは絶対にここ。 (Translated by Google) I've been to several ch...
      整体は何個か行ったことはありますが、初めて整体で感動させてもらいました。 体の痛み悩みは絶対にここ。 (Translated by Google) I'v...
      2025-11-01
    • D
      D
      5
      まさに整体。 これまで受けた整体で1番よかったです。 腰痛・頭痛で通っていますが、改善度が高いです。 今後もよろしくお願いします! (Translated by Goog...
      まさに整体。 これまで受けた整体で1番よかったです。 腰痛・頭痛で通っていますが、改善度が高いです。 今後もよろしくお願いします! ...
      2025-11-01
    • Vi Vi
      Vi Vi
      5
      かれこれ2年近くお世話になっております。 肩凝り解消のために定期的にお邪魔していましたが、本当によく効きます。今では肩凝り関係なく定期メンテナンスを...
      かれこれ2年近くお世話になっております。 肩凝り解消のために定期的にお邪魔していましたが、本当によく効きます。今では肩凝り関係な...
      2025-10-15
    • tak zero
      tak zero
      5
      知人の紹介勧めで鳥取より訪問、利用しました。丁寧適切な施術と分かりやすい施術内容説明、事後のセルフケアまで指導してもらい、施術後は自分で分かるぐら...
      知人の紹介勧めで鳥取より訪問、利用しました。丁寧適切な施術と分かりやすい施術内容説明、事後のセルフケアまで指導してもらい、施術...
      2025-10-04
    • cem
      cem
      5
      独立される前からお世話になっており、脚の付け根が痛く歩くのも大変な時期がありましたが、今はかなり改善されました😄 週1で30分コースに通ってます、仕事帰...
      独立される前からお世話になっており、脚の付け根が痛く歩くのも大変な時期がありましたが、今はかなり改善されました😄 週1で30分コース...
      2025-09-28
    • ny28wn1
      ny28wn1
      5
      継続して通わせていただいてます。本当に困った時にも丁寧に対応いただき大変助かりました。今は教えていただいた通り定期的なメンテナンスで通わせていただ...
      継続して通わせていただいてます。本当に困った時にも丁寧に対応いただき大変助かりました。今は教えていただいた通り定期的なメンテナ...
      2025-09-26
    • 安養寺芳美
      安養寺芳美
      5
      昔から西村先生の効くーっていう整体が大た好きです。頭から足の先まで、整います。 疲れピークでいかせてもらって、全身が整い、とても、すっきりするので、...
      昔から西村先生の効くーっていう整体が大た好きです。頭から足の先まで、整います。 疲れピークでいかせてもらって、全身が整い、とても...
      2025-09-20
    • T K
      T K
      5
      独立される前からちょこちょこ通っていました。 特に妊娠中は逆子を治してもらって助かりました。 けっこうギリギリのタイミングだったので病院の先生が不思...
      独立される前からちょこちょこ通っていました。 特に妊娠中は逆子を治してもらって助かりました。 けっこうギリギリのタイミングだった...
      2025-09-04

    お気軽にご連絡ください。

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    営業時間 10:00~19:00

    Q&A

    お客様から寄せられる、サービスの予約や施術に対する質問にわかりやすく回答

    Q 妊娠中でも施術を受けられますか?
    A

    妊娠中でも施術を受けていただけます。妊婦さん向けに刺激の弱い手技、うつぶせにならず、体の負担にならない姿勢で調整いたします。妊娠初期からご出産直前まで受けていただく事ができます。

    Q どんな服装で行くといいですか?
    A

    シワなどを気にしないでよい、動きやすい服装でお越しください。

    ただ、スカートは施術に差しさわりがでる場合もありますので、妊婦さんを除きご着用にならない方が無難です。


    Q お支払い方法は何に対応していますか?
    A

    現金・クレジットカードはもちろんその他キャッシュレス決済にも対応しています。

    Q 子供連れで行っても大丈夫ですか?
    A

    キッズスペースとバウンサーをご用意し、新生児からある程度大きなお子様にも対応できる環境となっておりますので、お気軽にお連れ下さい。

    予約制のため、他のお客様のご迷惑になることもありませんので、ご安心ください。

    Access

    はじめて利用されるお客様が迷わないよう、アクセス方法を詳しく説明

    こだま整体

    住所

    〒683-0002

    鳥取県米子市皆生新田2丁目11-6

    エイトタイムⅢ B棟 102号室

    Google MAPで確認
    電話番号

    090-4692-0883

    090-4692-0883

    営業時間

    10:00~19:00

    定休日

    日・祝

    ※不定休あり

    代表者名 西村 大介
    最寄りの施設

    山陰労災病院から徒歩5分

    はじめての方でもスムーズにご来院いただけるよう、アクセス方法をわかりやすくご案内しております。富士見町駅から車で約12分、山陰労災病院のほど近くの閑静な住宅街に、リラックスできるプライベート空間を設け、経験豊富な院長が産前産後に伴う心身の不安や不調に寄り添い、手技を基本としたやさしい施術を提供いたします。

    JR西日本境線の富士見町駅から車で約12分でアクセスできる環境でサービスを提供

    落ち着いた雰囲気の中で産前産後ケアを受けられるよう、JR西日本境線の富士見町駅から車で約12分の場所にプライベート空間をご用意しております。周囲の目を気にせず、リラックスして施術を受けられる環境が整っているため、はじめての方でも不安なくご利用が可能です。アクセス方法は公共交通機関に加え、駐車場を完備しているため、お車でのご来院がスムーズで、お子様連れの方や公共交通機関での移動が難しい方にも通いやすい環境を整えております。

    経験豊富な院長が一人ひとりの身体のお悩みに寄り添い、オーダーメイドの整体を通じて、慢性的な身体の不調から妊娠中から産後までの心身の健康を丁寧にサポートいたします。肩こりや腰痛、頭痛、体型の変化、骨盤の歪み、つらい生理痛、逆子、尿漏れ、自律神経の乱れなど、幅広い諸症状に対応しているのが特徴です。米子周辺で肉体的な不調や精神的な不安を抱えている方は、お気軽にご相談ください。

    About us

    肩こりや腰痛から逆子や尿漏れまで、オーダーメイド施術であなたの健康をサポート

    • 女性が抱える心身の健康に寄り添い、逆子の不安や尿漏れにも対応

      身体の様々な不調や痛みはもちろん、妊娠前から産後まで続く女性ならではの心身の様々な不安や不調にも、対応している米子市皆生の整体院です。身体の仕組みを理解した施術を行っているため、日常生活の動作が原因の痛みや妊娠後期に多くの方が心配される逆子や出産後に見られる尿漏れといったお悩みにも、丁寧に寄り添いサポートいたします。骨盤や背骨の歪み、筋肉の緊張、身体の巡りの滞り、自律神経の乱れなど、諸症状の背景にある原因を探り、一人ひとりの状態に合わせた手技をベースに対応しております。身体への負担にも配慮して力をコントロールしているため、どのような方も不安なく受けていただけるのが特徴です。また、施術後には日常生活で取り入れられる簡単な運動や体操、姿勢や動作のアドバイスも行い、健康を長く保てるようサポートいたします。

      こだま整体では総合的な産前産後ケアによって、母体と赤ちゃん双方の健康を守ることを目指しております。なお、サービスは予約制のプライベート空間で提供しているため、周囲の目を気にせずリラックスした環境で施術を受けられるのがポイントです。米子周辺で「尿漏れが気になっているけど相談先がわからない」「逆子と判断されたが帝王切開は避けたい」といったお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。お客様の身体と心に寄り添ったオーダーメイドの整体で、健康的なマタニティライフをお手伝いいたします。

      米子市こだま整体の問診風景
    • 身体の巡りや神経を整え、肩こりや腰痛などの不調にアプローチ

      日常生活の中での姿勢や動作のクセ、長時間の同じ姿勢、出産による骨盤や背骨の歪みなどは、身体の巡りや神経の働きを乱し、肩こりや腰痛、頭痛、自律神経の乱れといった様々な諸症状につながる原因となります。カウンセリングを通じて生活習慣や不調の経緯を詳しくお伺いし、その情報をもとに一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術を行い、筋肉の緊張をほぐしながら関節や骨格のバランスを整え、身体の巡りや神経の働きをサポートいたします。骨盤矯正や指圧の技術を組み合わせ、自律神経やリンパの流れにもアプローチすることで、肩こりや腰痛といった不調だけではなく、自律神経失調症やPMSなどの改善を目指しているのがポイントです。

      さらに、施術後にはご自宅でも無理なく続けられる簡単な運動や体操、姿勢や動作のポイントなどをアドバイスし、日常生活の中で整った身体を維持できるようサポートいたします。「肩や腰の痛みがなかなか良くならない」「原因不明の頭痛に悩んでいる」「精神的な不安が続き日常生活に影響している」といった方は、ぜひ一度ご相談ください。プライバシーに配慮した施術空間にはキッズルームも設け、お子様連れのお客様でも不安なく産前産後ケアをご利用いただけます。

      身体の巡りや神経を整え、肩こりや腰痛などの不具合にアプローチ
    AdobeStock_201073832

    妊娠中や産後は、骨盤や背骨の歪み、筋肉の緊張、身体の巡りや自律神経の乱れなどが原因で、逆子や尿漏れ、肩こり、腰痛、頭痛、体型の変化といった様々な不調が生じやすくなります。このようなお悩みに幅広く対応するため、一人ひとりの身体の状態や生活習慣に合わせたオーダーメイドの施術をご提案しております。施術は、妊娠中や産後の不安定な身体にも配慮したやさしい手技を心がけ、骨盤矯正やもみほぐし、指圧などの技術を組み合わせ、身体全体のバランスを整えているのが特徴です。さらに、ご自宅で取り入れられる簡単な体操や動作のアドバイスも行い、アフターフォローまで丁寧にサポートいたします。心身の健康に不安を抱えている女性の方は、ぜひお問い合わせください。