寝違いでお困りなら｜鳥取県米子市の整体ならこだま整体

カウンセリングで身体の状態や生活習慣をお聞きし、不安や疑問も含めて確認したうえで、施術に入ります。また、寝違い以外にもお体に関するお悩みがあれば伺いいます。

寝違いの場合、首と肩甲骨をつなぐ筋肉（肩甲挙筋）に異常をきたしている場合がほとんどのため、頭部・首・肩甲骨を中心に背中・姿勢まで含めて整えます。痛みやもみ返しの出にくい手技をもちいて施術しますので、強い刺激が苦手な方もご安心ください。

寝違いの原因は、コリだけではなく、背骨と肩甲骨の内側をつなぐ筋肉が弱っているために起こります。こだま整体では必要な部位に運動療法を取り入れることで、症状の改善を目指します。また、状態を維持するためのセルフケアもご提案いたします。