慢性痛・病院で異常なしと言われた方へ｜とっとりけん米子市の整体ならこだま整体

レントゲンやMRIで「特に異常はありません」そう言われたのに、痛みは確かにある。
実は、これはとても多いケースです。
画像検査でわかるのは骨や関節などの「構造」の異常だけ。
痛みそのものは、画像には映りません。
近年の研究で分かってきたのは、慢性的な痛みの多くに**「脳の痛み処理の誤作動」**が関わっているという事実です。

痛みがある→ 動かない→ 一時的に楽になる。

一見、正しそうに見えます。

しかし慢性痛では、この選択が逆に痛みを長引かせることがあります。
動かない状態が続くと、脳は「やっぱり動くのは危険だ」とさらに学習し、少しの動きでも強い痛みを出すようになります。
つまり、痛み → 安静 → 脳の誤学習 → さらに痛みという悪循環に入ってしまうのです。

慢性痛に必要なのは「治す」より「再教育」

このタイプの痛みに必要なのは、強く押すことでも、無理に歪みを正すことでもありません。
大切なのは、安心できる説明・無理のない刺激・「動いても大丈夫だった」という体験を通して、脳に「安全」を再学習させることです。
脳には**可塑性（変わる力）**があります。

正しい方向からアプローチすれば、痛みは少しずつ落ち着いていきます。

・明らかな異常がある場合は診断は必ず病院で受けてください。
・痛みがあまりにも強い日・炎症が強くみられる場合はある日はお断りすることがあります。
・医師から安静指示がある場合はそちらを優先してください