産後の自律神経の乱れ｜鳥取県米子市の整体ならこだま整体

ご来院のきっかけになった主な症状や、体調・睡眠・気分の波などを無理のない範囲で伺います。

お身体の歪みや痛む個所を一緒にチェックしていきます。この段階で自分でもわからなかった症状や痛みに気が付く方もいます。

痛みや強い刺激を極力避けた、やさしい施術を行います。人によっては施術後にだるさを感じる方がいますが、体の緊張がゆるんだ証拠です。

・呼吸のコツ
・休み方
・無理しない考え方
など、**「今日からできること」**をお伝えします。

基本的にはすぐにマネできる簡単なものです。コツコツと継続することで、より効果を発揮するでしょう。

産後の自律神経の乱れは、ほぼすべてのお母さんたちが通る道です。出産による骨盤や背骨の歪み、筋肉の緊張、冷えによる血の巡りの停滞、育児負担などさまざまな要因が関係します。整体師として７年以上、のべ１万人以上の施術実績をもつ院長がカウンセリングを通じて、不調の背景にある原因を探り、そのうえで、産後ケアとしてお腹や腰への負担に配慮したやさしい施術を行います。一口に自律神経の乱れといっても、症状の出方は個人差が大きく、それぞれのお体にあった施術が必要になりますが、まず優先すべきは骨盤や背骨を整え、身体の巡りや骨盤の柔軟性をサポートすることです。育児中のお母さんは授乳等でお薬を避ける方も多いため、体がもともと持っている回復力を取り戻すことで不調の改善を図ります。健康であればこそ、育児の大変さや喜びも楽しい思い出になるものです。あとで振り返ってみて、不調に苦しんだ記憶だけが残る、そんな事の無いように、米子市のこだま整体は自律神経の不調に悩むすべてのお母さんたちを応援します。

また、プライベートに配慮した個室空間を用意し、さらにキッズスペースを完備しているため、小さなお子様連れでも不安なくご来院いただけます。