ひざ痛は我慢しないでください
膝をはじめ、運動器の健康は人生の質に直結します
ひざ痛は我慢しないでください
膝をはじめ、運動器の健康は人生の質に直結します
「立ち上がるのがつらい」「階段を降りるのが怖い」 そんな小さな違和感が、気づけば外出や趣味の制限につながります。
膝の痛みの予防の重要さはもとより、すでにある痛みが今以上に悪化しないよう、一日も早いケアが必要です。
米子市のこだま整体では、膝関節の健康を通じより豊かな人生を送れるようお手伝いをしております。
痛む原因は様々
それぞれのお体に合わせたケアを
痛む原因は様々
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でも、ひざ痛の多くは“老化”ではありません
関節の使い方や筋肉のバランス、骨盤や足首の歪みが重なることで、 膝に必要以上の負担がかかっているだけ、というケースが多いのです。
整形外科で「軟骨が減っていますね」と言われても、 “痛み=損傷”とは限りません。
膝関節に明らかな変形等があってもまったく痛みを感じていない、といった人も中にはいるのです。
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何歳からでも、改善は可能です
身体のゆがみが原因で起こる痛みなら、それを取り除けばよいのです。
ですから『もう歳だから』とあきらめる必要はありません。
完全に痛みを取り除くことができなくても、日常生活や趣味に支障がない、そういった状態にお体を変えていくことは十分に可能です。
CHECK!
どのように改善を目指すのか
こだま整体の調整法をご紹介します
どのように改善を目指すのか
こだま整体の調整法をご紹介します
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POINT01
骨盤・股関節の調整
ひざ痛にお悩みの方、炎症などの症状が出ている方でも、膝そのものに問題がある方は少数です。股関節のねじれや骨盤のゆがみが脚全体のねじれとなり、膝関節に悪影響を作っている場合が多いのです。米子市のこだま整体では、体の中心にある骨盤の調整を重視し、お体にあわせて施術を行っていきます。
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POINT02
足首・足裏の調整
足首は小さな骨の組み合わせでできています。
そのため細やかな動きが可能な反面、ずれやすい特徴があります。
足首や足裏のゆがみは膝は股関節にも影響を及ぼし、痛みや動きの悪さにつながります。
膝関節と隣り合う関節を合わせて調整することで、膝痛の改善することが可能になります。
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POINT03
生活習慣の改善
食生活の乱れ、特に慢性的な食べ過ぎは膝関節の動きに影響を与えます。特に、膝の上~前側の痛みの場合に顕著です。内臓の不調が脚の前面にはりを作りますので、痛みの遠因となるのです。
こだま整体では、施術だけでなく食生活改善を含めたトータルなケアを行うことで、ひざ痛の改善・再発防止を図ります。
こだま整体の施術の特徴
その方に合わせたオーダーメイド整体
こだま整体の施術の特徴
米子市のこだま整体の施術は、基本的にソフトな刺激でお体の負担の少ないもので、 妊娠中の方や、強い刺激や痛みが苦手な方でも安心して受けていただけるものです。
筋肉のこわばりが強い箇所など、若干の痛みを感じられることもありますが、もみ返しが起きにくいことが特徴です。
お体の状態は日々変化するものですから、その時々にあわせたオーダーメイドの施術を行います。
理想的な通い方
根本改善には時間がかかります
理想的な通い方
根本改善には時間がかかります
理想的な通い方
根本改善には時間がかかります
理想的な通い方
根本改善には時間がかかります
目安は約3カ月
一般的に施術を受け始めてから再発しないお体に変わっていくまでに、約3カ月かかると言われています。
これは身体の筋肉の細胞の入れ替わり周期が3カ月程度であることに由来します。
身体が固い人はもとに戻るもの早いため、最初はできるだけ間を詰めて、症状の改善にあわせて徐々に間隔をあけていくのが理想的です。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
Access
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こだま整体
| 住所 | 〒683-0002 鳥取県米子市皆生新田2丁目11-6 エイトタイムⅢ B棟 102号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-4692-0883 |
| 営業時間 | 10:00~18:00 |
| 定休日 | 日・祝 ※不定休あり |
| 代表者名 | 西村 大介 |
| 最寄りの施設 | 山陰労災病院から徒歩5分 |
はじめての方でもスムーズにご来院いただけるよう、アクセス方法をわかりやすくご案内しております。富士見町駅から車で約12分、山陰労災病院のほど近くの閑静な住宅街に、リラックスできるプライベート空間を設け、経験豊富な院長が産前産後に伴う心身の不安や不調に寄り添い、手技を基本としたやさしい施術を提供いたします。
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