産後の心と体、どちらも休めていますか？

出産と育児負担でゆがんだ体を整え、心まで軽くなるケアへ

骨盤・姿勢・筋肉を整え、育児中のママが“自分らしく・安心して”動ける身体へ。

そして、身体が楽になることで、心の余裕も取り戻せます。

つらいお体を抱えたままでは育児の喜びは半減、ストレスは倍に、なんてことにもなりかねません。

産後の不調は様々

こんな症状にお悩みではありませんか？

産後の不調は様々

こんな症状にお悩みではありませんか？

●抱っこ・授乳で腰・肩・背中がいつもつらい

●産後の骨盤がグラグラ感じる／足の付け根が痛む

●体型が戻らず、姿勢も崩れて疲れが抜けない

●『楽しいはずの育児なのに、何となく気分が落ち込む』

●『休んでも疲れが取れない』

出産・育児は身体にとって大きな負担。

ホルモン・筋肉・骨盤・姿勢・睡眠・育児動作…

それぞれが影響し合って、身体だけでなく心にも“負荷”をかけています。

不調が長期化すると心の健康にも悪影響を及ぼします。

例えば“産後うつ”は出産後1年以内に発症する可能性が高いともいわれ

、身体的疲労や育児をはじめとした環境の変化が原因のひとつです

こだま整体の施術とは

産後の女性は様々な理由で気分の落ち込みを感じやすくなっています。

米子市のこだま整体では、大きく分けて3つの対策を取り、心身の不調を改善させていきます。

骨盤矯正

出産を機にゆがんでしまった骨盤を整えます。
骨盤は自律神経の働きを整える上で非常に大きな役割を果たし、心の健康にも重要です。
もみほぐし

蓄積した疲労により凝り固まった全身の筋肉を、やさしい刺激でほぐします。
疲労を回復し、心身のリフレッシュを図ります。
セルフケア

自宅でできる骨盤矯正法やストレッチ等を組み合わせ、体調管理の学びをお手伝いします。
子育てのちょっとしたコツもお伝えします。

施術メニュー

コースは30分コースまたは60分コースからお選びいただけます。

●60分コース　　8,000円

初めてご来院の方や症状が重い方におすすめです。

初回時には問診表のご記入やカウンセリングにお時間をいただき、その後に施術となります。

自覚症状やお体の状態にあわせたオーダーメイドの施術で、症状の早期改善を目指します。

月1回程度のメンテナンスとしてもおススメです。

●30分コース　　4,000円

来院頻度が短めの方や、症状がある程度落ち着いている方にはこちらの短いコースが適しています。

要点を絞った調整で、短時間でもご満足いただけるコースです。

また、滞在時間が短いため、お忙しい方や隙間時間でのご利用にも適しています。

理想的な通い方

根本改善には時間がかかります

理想的な通い方

根本改善には時間がかかります

目安は約３カ月

一般的に施術を受け始めてから再発しないお体に変わっていくまでに、約３カ月かかると言われています。

これは身体の筋肉の細胞の入れ替わり周期が３カ月程度であることに由来します。

身体が固い人はもとに戻るもの早いため、最初はできるだけ間を詰めて、症状の改善にあわせて徐々に間隔をあけていくのが理想的です。

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

090-4692-0883

営業時間 10:00～18:00

Access

産後の気分の落ち込み、一日も早くすっきりさせましょう。

こだま整体

住所	〒683-0002 鳥取県米子市皆生新田2丁目11-6 エイトタイムⅢ B棟 102号室 Google MAPで確認
電話番号	090-4692-0883 090-4692-0883
営業時間	10:00～18:00
定休日	日・祝 ※不定休あり
代表者名	西村大介
最寄りの施設	山陰労災病院から徒歩5分

はじめての方でもスムーズにご来院いただけるよう、アクセス方法をわかりやすくご案内しております。富士見町駅から車で約12分、山陰労災病院のほど近くの閑静な住宅街に、リラックスできるプライベート空間を設け、経験豊富な院長が産前産後に伴う心身の不安や不調に寄り添い、手技を基本としたやさしい施術を提供いたします。