お子さまと同じ部屋で受けられる、米子市皆生の産後・育児中ケア
抱っこ・授乳・家事・寝不足でつらい腰や背中に
・お子さま連れOK
・予約制のプライベート空間
・駐車場あり
・LINEで来院前相談OK
こんな毎日を過ごしていませんか?
・朝起きたときから、肩や背中が重たい。
・子どもを抱き上げるたびに、腰が気になる。
・授乳や添い寝で同じ姿勢が続き、首や肩がつらい。
・少し休みたいと思っても、家事や育児は待ってくれない。
そんな毎日を過ごしていませんか?
こんなお悩みはありませんか?
こんなお悩みはありませんか?
一つでも思い当たることがあれば、少しだけ、ご自身の身体にも目を向けてみませんか?
子どもを預けられないから、身体のケアに行けない。
こだま整体は、そんな方にも利用していただける場所を目指しています。
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抱っこをすると腰や背中がつらい
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授乳や添い寝で首・肩がこる
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産後から骨盤周りが不安定に感じる
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依然と姿勢や体形が変わった気がする
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子どもを預けられず、整体に行けない
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子どもが泣いたら迷惑になると思ってしまう
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自分の事より、家族のことを優先している
妊娠中・子育て中のお母さんは本当に大変
育児中の身体には、いくつもの負担が重なっています
育児中の身体には、いくつもの負担が重なっています
産後や育児中の身体のつらさは、何か一つの原因だけで起こるとは限りません。
妊娠・出産による身体の変化に加えて、日々の育児動作や休息不足など、さまざまな負担が重なっている場合があります。
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妊娠出産を経た体の変化
妊娠中から産後にかけては、腹部や骨盤まわりの筋肉の働き、姿勢、身体の使い方などが変化します。
出産後も、その変化への適応には個人差があります。また、現代の出産事情として、産後直後から育児を担うことを求められやすく、十分な回復が図れないという点があるでしょう。
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育児負担と休息の少なさ
子どもを抱き上げる。
同じ腕で抱っこする。
授乳で前かがみになる。
床に座って遊ぶ。
一つひとつは日常的な動作でも、繰り返すことで腰や背中、肩に負担がかかることがあります。また、夜中の授乳や夜泣きで、まとまった睡眠が取れないこともあります。
疲れが残ったまま次の日の育児が始まり、身体を休める時間が十分に取れない方も少なくありません。 -
自分の体を動かす機会の減少
多くのお母さんが、出産前にはできていた運動や散歩、お出かけの時間が取れなくなっています。
これは、体力維持や気分転換という点でも大きなマイナスです。
一方で、抱っこや家事など、特定の動作は何度も繰り返しますことで、体を痛めやすくなっています。
こだま整体では、こうした生活状況も含めて、今の身体にどのような負担がかかっているのかを一緒に考えます。
お母さんの身体も、大切にしていい
子どもの事を優先したい、そのお気持ちはわかります、でも……
子どもの事を優先したい、そのお気持ちはわかります、でも……
家族のために、できることはしてあげたい。
そう思うのは、ごく自然なことです。
でも、身体がつらいときまで、いつも自分のことを後回しにする必要はありません。
「もう少し落ち着いたら」
「子どもが大きくなったら」
そう思っているうちに、何か月も、何年も過ぎてしまうことがあります。
身体のケアに行けないのは、頑張りが足りないからではありません。
自分のための時間をつくりにくい、育児中ならではの事情があるからです。
ご安心ください
お子様と一緒に過ごせるプライベート整体院です
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こだま整体はプライベート整体院です
「子供が一緒ではほかの人に迷惑では?」
そんなことはありません。
こだま整体は予約制、他のお客様のご迷惑になるということはありません。
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お子様と同じ施術室で過ごせます
サン施術中も、お子さまと別々の部屋になる必要はありません。
お母さんの近くで過ごせるので、様子を見ながら施術を受けていただけます。 -
キッズサークルを準備しています
お子さまが過ごせるキッズサークルがあります。
年齢や発達段階、当日の様子に合わせて利用します。 -
赤ちゃん用のバウンサーもあります
まだ小さな赤ちゃんと一緒の来院もご相談ください。
バウンサーをご用意しています。
使用できる月齢や体格については、事前にご確認ください。 -
泣いてしまっても中断できます
泣いてしまっても、施術を中断できます
赤ちゃんや小さなお子さまが泣くのは、自然なことです。
施術中に泣いてしまった場合は、一度手を止めて対応できます。
必要に応じて、お母さんに抱っこしていただいたり、状況に合わせて院長が抱っこをお手伝いしたりすることもあります。
無理に施術を続けることはしません。 -
周りのお客様への気遣いが少ない空間
予約制のプライベート空間なので、ほかのお客様と顔を合わせにくい環境です。
「泣いたら周りの人に迷惑かも」
そんな心配を少しでも減らせるようにしています。
もちろん、お子さまの安全を優先しながら施術を進めます。
お子さまの年齢や人数、必要な設備など、来院前にLINEでご相談いただけます。
check!
腰や肩だけでなく、身体全体と毎日の動きを確認します
こだま整体では、痛む場所だけを一律に揉みほぐすのではなく、身体全体の状態を確認することを大切にしています。
例えば、抱っこで腰がつらい場合。
腰の筋肉だけでなく、骨盤や股関節の動き、背骨の動き、立ち姿勢なども確認します。
また、どのような抱き方をしているのか、家事や育児の中でどんな動作が多いのかも伺います。
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Point 01
丁寧なヒアリングでお身体の状態を把握
いつからつらいのか。
どんなときに症状が強くなるのか。
妊娠・出産後に変わったことはあるか。
睡眠や休息は取れているか。
身体の状態だけでなく、生活の中で困っていることもお聞きします。また、体の歪みや関節の可動域などの確認も行います。
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Point 02
やさしい手技でお身体を調整
筋肉の緊張や動きにくさなどを確認しながら、状態に合わせた手技を行います。
強い刺激を加えることを目的とした施術ではありません。
産後の経過や体調に配慮し、無理のない範囲で進めます。
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Point 03
運動療法や日常生活についても指導
施術を受けている時間だけでなく、普段の生活も大切です。
例えば、抱っこするときの姿勢や、立ち上がり方、無理なく取り組める運動など。
その方の生活に合わせて、実践しやすい方法を一緒に考えます。
院長紹介
こだま整体代表 西村大介
会社名・店舗名
ちょっと聞いてください
こだま整体は、僕が一人で対応している小さな整体院です。
施術者はご覧の通り男性ですが、初めての方や女性の方にも安心してお話しいただけるよう、堅苦しくない雰囲気を心がけています。
育児のこと、身体のこと、毎日の疲れのこと。
ざっくばらんにお話しいただいて大丈夫です。
反対に、施術中は静かに過ごしたいという方には、そのご希望に合わせます。
無理に会話を続ける必要もありません。
産前産後の身体のケアは、僕が大切にしている分野の一つです。
というのも、妻の妊娠・出産の苦労を間近で見てきたから。
妻がどんなことに苦労を感じてきたのか、どんな支えが必要だったのか、いまも思い出します。
そして思いました、同じご苦労をされているお母さんたちがどれだけたくさん居るのだろう?と。
そんな人たちの助けになりたい、と。
育児に、家事に奮闘するお母さんが自分の身体に目を向ける時間を、少しでもつくりやすくしたい。
そんな思いで、お子さまと一緒に過ごせる施術環境を整えています。
初めての方も、どうぞ気負わずにご相談ください。
こだま整体が大切にしていること
頑張りたいのに、身体がついてこない。
そんなつらさを、少しでも減らしたい。
僕は以前、介護の現場で働いていました。
そこで、病気や身体の不調によって、それまで当たり前にできていたことが難しくなった方々を多く見てきました。
頑張りたい気持ちはあるのに、身体が思うように動かない。
そんな現実に接する中で、健康でい続けることの大切さを感じるようになりました。
僕自身も、過去にうつ病によって思うように頑張れなかった時期があります。
また、夫婦で妊活や不妊治療に取り組んだ経験もあります。
もちろん、妊娠や出産・子育てに関わる悩みを、すべて理解しているとは思っていません。
ただ、思い通りにならないことや、不安を抱えながら過ごすことの大変さは、私自身も経験してきました。
だからこそ、こだま整体では、症状だけでなく、その方がどんな毎日を送っているのかを大切にしています。
「こんなことまで話していいのかな」
そう思うようなことも、気兼ねなく話していただける場所でありたいと思っています。
健康は、ただ痛みがないことだけではありません。
家族と出かける。
子どもと遊ぶ。
自分の好きなことを楽しむ。
そんな当たり前の時間を、これからも大切にできること。
家族との時間も、自分の人生も、長く安心して楽しめる身体づくり。
それが、こだま整体の目指していることです。
よくある質問
初めての方から寄せられる質問をご紹介
Q1.子どもが泣いても大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。
赤ちゃんや小さなお子さまが泣くのは自然なことです。
泣いてしまった場合は、施術を一時中断して対応できます。
こだま整体は予約制のプライベート整体院なので、ほかのお客様への気遣いも少なく、お子さまの様子に合わせて施術を進められます。
Q2.途中で授乳やおむつ替えはできますか?
はい。施術を一時中断して対応していただけます。
お子さまの様子を優先していただいて構いません。
授乳やおむつ替えに必要な設備については、事前にLINEでお問い合わせください。
Q3.施術中に抱っこが必要になったらどうしますか?
一度施術を止めて、お母さんに抱っこしていただけます。
状況によっては、状況によってはだっこしたままの施術も可能です。
無理に施術を続けず、お子さまの安全とお母さんのご希望を優先します。
Q4.ベビーカーで入れますか?
ベビーカーでのご来院については、事前にLINEでご相談ください。
入口の段差がありますので、ご案内します。
Q5.何歳くらいの子どもまで連れて行けますか?
赤ちゃんから小さなお子さままで、ご相談いただけます。
院内にはキッズサークルと赤ちゃん用のバウンサーをご用意しています。
Q6.子どもが二人以上でも大丈夫ですか?
基本的には、お子様が何人でも大丈夫です。
週末など保育園が休みの日は、院長が自分の子供を連れてきている場合がありますので、賑やかになることもあります
Q7.男性施術者なので、少し不安があります。
こだま整体では、男性院長の西村大介が最初から最後まで一人で対応します。
初めての方にも安心していただけるよう、施術内容や身体の確認方法について説明し、ご希望を伺います。
触れられたくない場所や苦手な施術があれば、遠慮なくお伝えください。
Q8.産後いつから整体を受けられますか?
産後の身体の回復には個人差があるため、一律に何日後からと決めることはできません。
特に産後間もない時期は、まず産科の医師や助産師に身体のケアや活動再開についてご相談ください。
産後健診の結果や現在の体調を伺いながら、無理のない範囲で対応を検討します。
Q9.帝王切開後でも受けられますか?
帝王切開後の方もご相談いただけます。
ただし、傷の回復状況や術後の経過を優先します。
傷の痛みや出血、感染が疑われる症状などがある場合は、まず医療機関にご相談ください。
施術を受ける時期や内容については、担当医の指示を優先します。
Q10.妊娠中でも相談できますか?
はい。妊娠中の身体についてのご相談も受けています。
妊娠週数や体調、産科での指示などを確認したうえで、個別にご案内します。
なお、このページは産後・育児中の方を中心としたご案内です。
Q11.産後の骨盤矯正を受ければ、体型は元に戻りますか?
骨盤矯正によって、産後の体型が必ず元に戻るとはお約束できませんが、ウエストやズボンのサイズなどに変化を感じられる方が多いようです。
妊娠・出産による体型の変化には、筋力や姿勢、生活習慣など複数の要素が関係しています。
こだま整体では、骨盤まわりの状態だけでなく、背骨や股関節の動き、身体の使い方なども確認します。
見た目だけでなく、日常生活での動きやすさも大切にしています。
Q12.駐車場はありますか?
はい、駐車場をご用意しています。
こだま整体は米子市皆生の住宅街にあり、山陰労災病院や皆生みどり苑などが近隣の目印です。
初めての方には、駐車位置や入口までの道順をLINEでもご案内できます。
Q13.予約時間に遅れそうな場合はどうすればよいですか?
遅れそうだと分かった時点で、LINEまたはお電話でご連絡ください。
お子さまの準備などで、予定どおりに出発できないこともあると思います。
できる範囲で対応いたしますが、予約状況によっては施術時間の調整が必要になる場合があります。
Q14.整体は病院での診察や治療の代わりになりますか?
いいえ。整体は医療機関での診断や治療に代わるものではありません。
産後の強い痛み、発熱、出血の異常、急なむくみや息苦しさなどがある場合は、速やかに医療機関へご相談ください。
また、産後の気分の落ち込みや不安が強く、生活に支障が出ている場合も、医療機関や地域の保健師などへの相談をおすすめします。
**まだ予約を決めていなくても大丈夫です。**
「うちの子を連れて行けるかな?」
「産後の身体でも受けられるかな?」
そんな疑問があれば、まずはLINEでお気軽にご相談ください。
Access
はじめて利用されるお客様が迷わないよう、アクセス方法を詳しく説明
Access
はじめて利用されるお客様が迷わないよう、アクセス方法を詳しく説明
こだま整体
| 住所 | 〒683-0002 鳥取県米子市皆生新田2丁目11-6 エイトタイムⅢ B棟 102号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-4692-0883 |
| 営業時間 | 10:00~19:00 |
| 定休日 | 日・祝 ※不定休あり |
| 代表者名 | 西村 大介 |
| 最寄りの施設 | 山陰労災病院から徒歩5分 |
はじめての方でもスムーズにご来院いただけるよう、アクセス方法をわかりやすくご案内しております。富士見町駅から車で約12分、山陰労災病院のほど近くの閑静な住宅街に、リラックスできるプライベート空間を設け、経験豊富な院長が産前産後に伴う心身の不安や不調に寄り添い、手技を基本としたやさしい施術を提供いたします。
こだま整体のこだわり
不調の原因を探りながら、米子市でお母さんの健康をサポート
こだま整体のこだわり
不調の原因を探りながら、米子市でお母さんの健康をサポート
お子様連れでお越しいただけるキッズスペース完備の整体院
子どもがいるから、自分の身体を整えることを諦めなくていい。
子どもと過ごす時間は、かけがえのないものです。
でも、その毎日の中で、お母さん自身の身体も大切にしてほしいと思っています。
抱っこすること。
一緒に遊ぶこと。
家族で出かけること。
そして、ときには自分の好きなことを楽しむこと。
そんな日々を、これからもできるだけ心地よく過ごしてほしい。
こだま整体は、身体のつらさだけでなく、育児中の生活や不安にも耳を傾けながら、一人ひとりに合わせたケアを考えます。
お子さまを預けられなくても、まずはご相談ください。
まだ予約を決めていなくても大丈夫です。
「子どもを連れて行けるかな?」
「産後の身体でも受けられるかな?」
「料金や空き時間を知りたい」
そんな質問からでも構いません。
また、キッズスペースとバウンサーを準備していますので、小さいお子様や赤ちゃんがご一緒でも安心してご来院いただけます。
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