寝起きの腰痛
寝起きの腰痛
寝起きの腰痛とは、朝起きた直後やベッドから起き上がる際に感じる腰の痛みのことです。主な原因は、睡眠中の血行不良による筋肉のこわばり、体に合わない寝具による寝姿勢の乱れ、そして背骨のクッションである椎間板が水分を含んで膨張することによる神経への刺激です。
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