首こり
首こり
首こりとは、長時間のスマートフォン操作やデスクワークなどによる不良姿勢が原因で、首の後ろやうなじ周辺の筋肉が過度に緊張し、血行不良や疲労が蓄積して「こわばり」「重だるさ」「鈍い痛み」を引き起こしている状態を指します。
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